長崎県女性アスリート支援プログラム 始動！

 　今年度から長崎県女性アスリート支援プログラムを立ち上げました。
県内の女性アスリートが直面する特有の身体的・心理的な課題を克服し、最大限にパフォーマンスを発揮できるよう支援するプログラムです。

主に小学校高学年～高校生及び保護者・指導者に対し、産婦人科のスポーツドクターらが講習会を開いて健康面の課題やコンディショニング方法を伝え、アスリートが気軽に来院・相談できるネットワーク構築を目指しています。

　１回目は創成館高校の9競技110人の選手らを対象に「成長期アスリート講習会」と題して実施しました。
講師は認定スポーツドクターで、諫早市の立石産婦人科に勤務する小無田明美先生です。

講習会では「バランスよく食べることの重要性」「ハードトレーニングの時期の炭水化物摂取の必要性」などを質疑応答も交えて講話されました。

県高総体へ向けて、また選手の将来へ向けて意義深い内容だったと思います。

今後も県内各地で講習会を開催していきます。

＊＊このプログラムは国立スポーツ科学センター（JISS）のプログラムに準拠し　日本スポーツ協会（JSPO）認定スポーツドクターの監修指導で実施しています。