スーパーキッズ出身者が国スポで銀メダル！

 国民スポーツ大会のライフル射撃少年女子ビームライフルで青木璃乃選手（長崎大学附属中3年）が銀メダルを獲得しました！

青木選手は、時津小6年時に第2期スーパーキッズに認定され力をつけ国スポ初挑戦でした。

青木選手については10月3日投稿のブログに動画を掲載しています。

今後の活躍にも期待です！

スーパーキッズ出身者が国スポ長崎県代表に！

 「ながさきスーパーキッズ育成プロジェク」トは今年度5年目を迎えジュニア層の強化を進めています。

そして、今年の国民スポーツ大会に長崎県代表として出場するスーパーキッズ出身者が誕生しました！

●ライフル射撃（ビームライフル）

少年女子・青木璃乃選手（長崎大学附属中）

（第2期スーパーキッズ・時津小6年時）

●スポーツクライミング

西島杏美選手（長崎大学附属中）

（第2期スーパーキッズ・山里小6年時）

青木選手について「スポ魂ながさき」で紹介しました。

2人の活躍を期待しています！

スポーツジュニアの食事と栄養は？

ながさきスーパーキッズ第5期生と保護者を対象に「スポーツジュニアの食事と栄養」について講座を開きました。

講師を務めたのは、株式会社明治の管理栄養士　西玲歩さん。

講座では

①成長期＆運動量の多いスポーツジュニアは夫菜よりも多くの栄養が必要！

②「栄養フルコース型」の食事を習慣に！

　　●主食　●おかず　●野菜　●果物　●乳製品

　　→カラダづくりのために「おかず」「乳製品」は
　　　毎食しっかり食べましょう

③上手に捕食を摂りましょう！

と話し、選手・保護者達が熱心に聞き入っていました。